سلامتي

هزینه تزریق فیلر برای رفع برآمدگی های بینی با کمک تزریق فیلر به عوامل بسیاری بستگی دارد. ابتدایی ترین چیزی که بر هزینه فیلر بینی موثر است، نواحی تزریقی و همچنین تعداد نواحی که نیاز به تزریق فیلر دارند. هر اندازه نواحی تزریق بزرگتر باشد و ناحیه مورد نظر گسترده تر باشد، قطعا فیلر بیشتری نیاز دارد و بنابراین هزینه ‌های بیشتری به همراه خواهد داشت.

عامل بعدی که در هزینه فیلر بینی موثر خواهد بود، شدت وجود مشکل در نواحی تزریقی است. به این معنا که هر میزان شخصی که قصد تزریق با فیلر را دارد، در نواحی مورد نظر خطوط عمیق‌ تر و یا چین و چروک بیشتری داشته باشد، نشانگر این مسئله است که برای درمان این نواحی می بایست میزان بیشتری از فیلر یا محصولات پر کننده دیگر استفاده کرد. در نتیجه هزینه تزریق به صورت طبیعی افزایش می یابد.

متخصصانی که دارای تجربیات بیشتری هستند بی شک هزینه بالاتری را دریافت خواهند کرد، به همین علت به نسبت پزشکانی که تبحر و تجربه کافی در این مورد را ندارند بهترین تزریق ژل بینی را برای شما انجام خواهند داد.

در واقع نوسانات قیمت ارز نیز در هزینه تزریق فیلر بینی بسیار موثر خواهد بود. درحقیقت می بایست بدانید از آن رو که فیلرها وارداتی هستند، با توجه به این مسئله که امکان دارد نرخ قیمت‌ های ارز بالا برود و شما هم باید هزینه بیشتری برای آن پرداخت نمایید.

بیشتر بخوانید: بهترین برند فیلر بینی کدام است؟

در برخی از موارد باید بدانید که هزینه تزریق ژل بینی به موقعیت مکانی کلینیک و یا موقعیت مکانی مطب پزشک نیز وابسته خواهد بود. در حقیقت هر میزان که کلینیک زیبا و تمیزتر باشد، افراد با خیالی راحت تزریق فیلر بینی خود را به متخصص می‌ سپارند.

آیا هزینه فیلر بینی شامل بیمه می شود؟

کسانی که تحت پوشش بیمه ها هستند، معتقدند که ممکن است بیمه هزینه تزریق فیلر آن‌ ها را پرداخت نماید و یا اینکه هزینه پرداختی آن را از طریق بیمه تکمیلی خواهند گرفت. آن ‌ها باید بدانند که تزریق فیلر بینی یکی از عمل های بدون تهاجم محسوب می شود و بر همین پایه بیمه هیچ مبلغی را برای پرداخت آن به عهده نمی گیرد.

از جمله فواید و مزایای تزریق فیلر بینی عبارتند از:

• هزینه تزریق ژل به بینی نسبت به هزینه جراحی بینی بسیار کم تر و یا حتی ناچیز می باشد.
• برای انجام این شیوه نیازی به بیهوشی نیست.
• درد خاص و دوره نقاهتی وجود نخواهد داشت.
• عوارضی در انجام آن وجود ندارد.
• اگر پس از انجام تزریق به هر علتی ناراضی باشید به سادگی امکان ترمیم بینی بعد از تزریق وجود خواهد داشت.

منبع: zibaieclinic.ir

آیا در دوره حساس بارداری قرار دارید؟ آیا در مورد رژیم بارداری چیزی می دانید؟ ابتدا به شما تبریک می گوییم و دوران طلایی بارداری را برایتان آرزو می کنیم. حتماً می دانید که در این دوره رژیم غذایی شما از اهمیت بالایی برخوردار است چرا که بر سلامتی خودتان و رشد جنین تاثیر مستقیم دارد. تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا به شما اطلاعات دقیقی از رژیم بارداری ارائه دهیم.

ویژگی های یک رژیم بارداری اصولی

داشتن یک رژیم غذایی مقوی و اصولی، بخش مهمی از سبک زندگی سالم است که در دوران بارداری اهمیت آن چند برابر می شود. در این دوران نیازی نیست به خودتان سخت بگیرید و خود را محدود کنید؛ بلکه مهم است که در برنامه روزانه خود انواع غذاها را داشته باشید تا مواد مغذی و معدنی لازم را به بدن خود و جنین برسانید. بهترین روش برای دریافت مواد مغذی این است که مواد غذایی سالم و خوراکی های مقوی میل کنید. در هر صورت ویژگی های یک رژیم بارداری اصولی به شرح زیر می باشد:

 به قدر لازم و کافی کالری داشته باشد

گرسنه شدن و افزایش اشتها بخشی از روند طبیعی دوره بارداری است که برای برطرف کردن آن لازم نیست دو برابر روزهای عادی غذا بخورید.  بلکه باید روزتان را با یک صبحانه کامل و مقوی شروع کرده و در طول روز هم از میان وعده های سالم استفاده کنید و به سراغ خوراکی های پرچرب و شیرین نروید. اگر قبل از دوره بارداری تان در محدوده وزنی سالم قرار داشتید نیاز بدنتان به کالری در دوران بارداری به شرح زیر می باشد:

• سه ماهه اول: تقریباً بدون نیاز به کالری اضافه
• سه ماهه دوم: حدود 340 کالری اضافه در طول روز
• سه ماهه سوم: تقریباً 450 کالری اضافه در روز

دارای میان وعده های سالم باشد

در رژیم غذایی بارداری میان وعده برای مادر از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر در طول روز و بین وعده های اصلی گرسنه می شوید، به جای مصرف میان وعده هایی مانند بیسکوییت، شیرینی، شکلات و ... که هیچ خاصیت غذایی ندارند از خوراکی های زیر استفاده کنید:

• ماست های میوه های کم چرب و بدون قند
• لقمه های کوچک پنیر و گردو
• انواع مغزها و آجیل
• یک کاسه غلات
• میوه های تازه و سبزیجات
• سوپ سبزیجات
• خوراک لوبیا

بیشتر بخوانید: انواع رژیم های لاغری

حاوی مقادیر زیادی مواد معدنی و مغذی باشد

رژیم بارداری اصولی باید سرشار از منابع لبنی مانند شیر، ماست و پنیر باشد چرا که این مواد دارای مقادیر زیادی از کلسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز مادر و جنین می باشند.

مصرف مایعات در دوران بارداری

مصرف مایعات از بحث تغذیه بارداری جدا نیست و آب نیز بخش مهمی از تغذیه شما در این دوران محسوب می ‌شود. لازم است ضمن مصرف غذاهای آبکی مانند آش و سوپ و آبمیوه‌ ها در طول روز چند لیوان آب بیشتر بنوشید تا بدنتان دچار کم ‌آبی نشود.

منبع: dietplanner.ir

افراد بسیاری هستند که از سایز بینی خود شدیدا ناراضی هستند و گرایش به داشتن بینی بدون بیرون زدگی و فرو رفتگی دارند. همچنین قصد ندارند دست به تکنیک ‌های جراحی یا تهاجمی بزنند و می خواهند در حین حال بینی مناسب با صورتشان را داشته باشند.
از سویی دیگر هزینه ‌های عمل جراحی نیز شدیدا زیاد است. این روزها یکی از مدرن ترین و برترین شیوه ‌های زیبایی برای تغییرات در بینی بدون عمل جراحی تزریق فیلر بینی است که به منظور اصلاح شکل ظاهری بینی یا رینوپلاستی انجام می گردد.

یکی از دلایل محبوب شدن تزریق فیلر در میان افراد این است که بعد از  انجام تزریق فیلر بینی بلافاصله قادر به انجام کارهای روزمره خود هستید و می توانید به زندگی عادی خود بازگردید.

شایان ذکر است تزریق فیلر بینی با توجه به عوامل بسیاری با هزینه ‌های مختلفی انجام می ‌گیرد. در ادامه مقاله اطلاعاتی درباره هزینه فیلر بینی ارائه کرده ایم، با ما همراه باشید.

هزینه فیلر بینی چگونه محاسبه می شود؟

هزینه فیلر بینی بسته به میزان فیلر تزریق شده به نواحی لازمه و تعداد دفعات مراجعه به کلینیک زیبایی مورد نظر متفاوت خواهد بود

در نتیجه قادرید فقط در یک جلسه فیلر بینی را تزریق کرده و صرفا هزینه همان یکبار تزریق را پرداخت کنید تا بعد از اینکه ماندگاری فیلر بینی از بین رفت، باری دیگر به منظور تزریق ژل بینی به کلینیک مورد نظر خود مراجعه فرمایید.

هزینه فیلر بینی در کلینیک‌ها

هزینه تزریق فیلر برای رفع برآمدگی های بینی با کمک تزریق فیلر به عوامل بسیاری بستگی دارد. میزان موادی که در بینی مراجعه کننده تزریق می ‌گردد در هزینه تزریق فیلر بینی شما موثر خواهد بود. در حقیقت هر میزان حجم فیلر بیشتری مصرف شود هزینه تزریق فیلر شما نیز افزایش خواهد یافت.

بیشتر بخوانید: تزریق فیلر به بینی استخوانی

• متخصصانی که دارای تجربیات بیشتری هستند بی شک هزینه بالاتری را دریافت خواهند کرد، به همین علت به نسبت پزشکانی که تبحر و تجربه کافی در این مورد را ندارند بهترین تزریق ژل بینی را برای شما انجام خواهند داد. در نتیجه می بایست بدانید پزشکی که تخصص کافی در تزریق فیلر به بینی را دارد، می بایست هزینه بالاتری برای تزریق فیلر بینی نیز دریافت بکند.
• اگر تعداد جلسات تزریق فیلر شما بیشتر باشد می بایست هزینه‌ های بیشتری پرداخت کنید. در حقیقت پرداخت هزینه های تزریق فیلر بیشتر وابسته به این مورد است و همینطور به میزان فیلر تزریقی برای بینی شما، چرا که هر اندازه فیلر بیشتری تزریق کنید می بایست هزینه بیشتری متحمل شوید.
• در برخی از موارد می بایست بدانید که هزینه تزریق ژل بینی به موقعیت مکانی کلینیک و یا موقعیت مکانی مطب پزشک نیز وابسته خواهد بود. در حقیقت هر میزان که کلینیک زیبا و تمیزتر باشد، افراد با خیالی راحت تزریق فیلر بینی خود را به متخصص می‌ سپارند.

بیشتر بخوانید: : تزریق فیلر به بینی گوشتی

منبع: zibaieclinic.ir

رژیم کانادایی بر اساس برنامه رژیم لاغری مدیترانه ای بنا شده است و به منظور سلامت قلب ایجاد شده است. پایه این طرح مشمول مصرف میوه و سبزیجات، ماهی و روغن زیتون، غلات، حبوبات، آجیل و مغزها و کاهش مصرف گوشت و شیرینی است. یکی از رایج ترین انواع برنامه غذایی کانادایی، رژیم 13 روزه کانادایی است که در این مقاله به معرفی این رژیم می پردازیم.

رژیم غذایی 13 روزه

رژیم لاغری و کاهش وزن 13 روزه، حاوی یک برنامه غذایی 13 روزه، مشمول غذاهای سرشار از پروتئین و همینطور کم چرب است. برنامه رژیم کانادایی 13 روزه یکی از شایع‌ ترین رژیم‌ های لاغری در مدت کوتاه محسوب می ‌شود. رعایت این رژیم به این معناست که باید عینا همان چیزی که در برنامه غذایی به آن اشاره شده، در طول 13 روز مصرف شود وگرنه به نتیجه مطلوب دست پیدا نخواهید کرد.

رژیم کانادایی چه مزایایی دارد؟

• درمان یبوست
• مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات، تجمع چربی را سرکوب می کند.
• کاهش مصرف مواد قندی و الکل
• سوخت و ساز بهتر بدن
• بهبود ظاهر پوست
• سم زدایی بدن
• خلق و خوی بهتر
• درمان سندرم روده تحریک پذیر

عوارض رژیم کانادایی را بشناسیم

• عدم ثبات در کاهش وزن
• احتمال بازگشت وزن؛ که برای جلوگیری از این اتفاق پیشنهاد می کنیم که مدتی از یک رژیم تثبیت وزن پیروی کنید.
• محدودیت مواد مغذی
• احتمال آتروفی عضلات
• امکان ایجاد سنگ کیسه صفرا
• خستگی
• ریزش مو
• کمبود مواد معدنی

رژیم کانادایی مناسب چه افرادی است؟

برنامه غذایی کانادایی برای تمامی افراد، به غیر از زنان باردار و شیرده، کودکان و کسانی که بیماری‌ های سلامتی همچون دیابت یا انواع سرطان دارند، مجاز است.

رژیم کانادایی مناسب چه کسانی نیست؟

به علت تنوع نداشتن در مواد غذایی رژیم کانادایی، امکان دارد میزان کافی فیبر مورد نیاز روزانه به بدن نرسد. افراد دچار بیماری های قلبی یا دیابت نباید از این رژیم برای کاهش وزن استفاده کنند. همینطور از لحاظ بیولوژیکی این رژیم غذایی می ‌تواند سبب ایجاد تغییراتی ناسالم در ترکیب بدن، کاهش تراکم استخوان، تغییرات هورمونی، اختلالات دوران قاعدگی و کاهش مصرف انرژی در استراحت شود.

در نتیجه رژیم کانادایی برای کسانی که مشکلات هورمونی یا قاعدگی دارند و کسانی که تحت درمان انواع سرطان و درمان‌ هایی همچون شیمی درمانی یا دچار به پوکی استخوان هستند، هرگز مجاز نیست.

منبع: dietplanner.ir

جای خالی دندان در دهان، بیمار را از جهات مختلفی در شرایط سختی قرار می دهد. یکی از روش های جایگزین کردن دندان از دست رفته (بر اثر ضربه، پوسیدگی دندان و یا بیماری پریودنتال)، استفاده از دندان مصنوعی است.

دندان مصنوعی چیست؟

یکی از ارزان ترین روش‌ های جایگزینی دندان از دست رفته، استفاده از دندان مصنوعی یا پروتز دندان مصنوعی است که هم به صورت ثابت و هم متحرک مورد استفاده قرار می گیرد. دندان‌ های مصنوعی به جز بهبود ظاهر، کاربرد دیگری مانند کاهش تحلیل عضلات صورت، بهبود عملکرد خوردن، حرف زدن و حفظ ساختار استخوان‌ های صورت نیز دارند.

پروتز دندان مصنوعی به صورت سفارشی برای هر بیمار تهیه می شود و انواع مختلفی دارد که با توجه به شرایط و نیاز هر بیمار، نوع خاصی از آن مورد استفاده قرار می گیرد.

عوامل موثر در هزینه دندان مصنوعی

بررسی قیمت بهترین دندان مصنوعی از جمله نکات حیاتی است که نیاز است به آن توجه شود. در این مرحله با مطالعه موارد گفته شده، به بررسی هزینه دندان مصنوعی ثابت و همینطور متحرک خواهیم پرداخت. به طور کلّی، قیمت دندان مصنوعی کامل، قیمت دندان مصنوعی تکی و هزینه دندان مصنوعی متحرک، به عوامل مختلفی وابسته است که شامل موارد زیر می‌ شود:

• جنس مواد و پایه
• نیاز به کشیدن دندان
• هزینه لابراتوار
• نوع و جنس پروتز (ثابت یا متحرک)
• تجهیزات کلینیک
• تخصص و مهارت دندانپزشک
• تعداد دندانهای نیازمند به پروتز دندان
• موقعیت جغرافیایی مطب
• وضعیت دهان بیمار

هزینه دندان مصنوعی چقدر است؟

هزینه دندان مصنوعی با تامین اجتماعی

در مورد پوشش دادن هزینه‌ دندان مصنوعی، اکثر بیمه‌ های پایه از جمله تامین اجتماعی، خدمات درمانی و نیروهای مسلح، هزینه‌ دندان مصنوعی را تا سقف مشخصی پوشش می دهند. قیمت دندان مصنوعی تحت پوش بیمه تایمن اجتماعی حداقل 1 میلیون تومان و حداکثر 2 میلیون تومان است.

هزینه دندان مصنوعی با بیمه تکمیلی

اگر فردی دارای بیمه تکمیلی باشد و بیمه‌ نامه‌ اش شامل پوشش دندان‌ های مصنوعی نیز باشد، می‌ تواند از این پوشش‌ ها بهره مند شود تا هزینه‌ های خود را به حداقل برساند.

منبع: bestdentist.ir

موقعیت دندان ها  همینطور فکین در آینده، به نحوه رشد فک و صورت در دوران کودکی بستگی دارد. به این صورت که اگر در هر مرحله ای از رشد فک مشکلی به وجود بیاید، زمینه ساز نامرتبی و ناهنجاری های دندانی و فک خواهد بود. اما درمان ارتودنسی پیشگیری می تواند از بروز بسیاری از مشکلات دندانی در آینده جلوگیری کند.

ارتودنسی پیشگیری چیست؟

در حقیقت در ارتودنسی پیشگیری یا ارتودنسی پیشگیرانه سعی می کنیم تا مشکلات دندان ها و فک را در سنیم کودکی و قبل از رشد دندان های دائمی شناسایی کنیم و از بروز ناهنجاری های فک و دندان در سنین بالاتر پیشگیری کنیم تا از همان سن کودکی دندان های دائمی به صورت صحیح رشد کنند.

دندان و فکین در سنین کودکی به طور کامل رشد نکرده اند و استخوان فک به طور کامل جوش نخورده است. به همین منظور درمان و اصلاح مشکلات دندانی راحت تر و سریع تر از ارتودنسی در بزرگسالی اتفاق می افتد.

علاوه بر این مورد، با درمان در سنین کودکی می توان کلا از ارتودنسی بزرگسالان در آینده و پرداخت هزینه بیشتر بابت ارتودنسی دندان در آن دوران جلوگیری کرد.

چه کودکانی نیاز به ارتودنسی پیشگیری دارند؟

برای اطلاع از اینکه آیا کودک شما به ارتودنسی زودهنگام و پیشگیرانه نیاز دارد یا نه، باید به یک متخصص ارتودنسی متبحر در شهر خود مثلا بهترین متخصص ارتودنسی در کرج مراجعه کرد تا او با استفاده از تخصص، مهارت و ابزارهای مختلفی که در اختیار دارد تشخیص دهد که آیا کودک شما یک کاندید مناسب برای این ارتودنسی است یا نه. اگر کودک شما قبل رشد دندان های دائمی خود مشکلات زیر را داشته باشد، یک کاندیدای مناسب برای ارتودنسی پیشگیری به حساب می آید:

• بیرون زدگی دندان های جلویی فک بالا (اوربایت)
• بیرون زدگی دندان های جلویی فک پایین (آندربایت)
• اگر دندان‌ های کودک شما هنگام جویدن به درستی به هم نمی‌ رسند (مثلاً دندان جلوی بالایی پشت دندان جلوی پایین قرار می‌ گیرد)
• موقعیت بیرون زده و یا نامتقارن فک پایین
• درد در لثه یا سقف دهان هنگام جویدن
• در صورت مکیدن انگشت خود بعد از سن 5 سال

ارتودنسی پیشگیرانه چه مزایایی دارد؟

داشتن دندان های مرتب و در حقیقت اصلاح طرح لبخند فرد، مهم ترین هدف و مزیت ارتودنسی دندان است. در ادامه به مزایای مادام العمر ارتودنسی پیشگیرانه می پردازیم:

• دندان های مرتب شده
• زاویه مناسب دندان ها
• بهداشت آسانتر
• دندان های تراز

منبع: implantdr.ir

یکی از مشکلات رایجی که تعداد زیادی از بانوان در دوران بارداری با آن مواجه می شوند، دیابت بارداری است. در این مقاله قصد داریم درباره دیابت در دوران حاملگی، علت به وجود آمدن آن و روش های درمان و یا کنترل دیابت در بارداری بحث کنیم و اطلاعات لازم را در اختیار شما قرار دهیم.

دیابت بارداری چیست؟

در زمان بارداری برای اینکه نیازهای مادر و همینطور جنین به خوبی تامین شود، ترشح هورمون انسولین بیشتر می شود. اما بدن برخی از مادران نمی تواند این انسولین موردنیاز برای کنتر قند خون را تامین و ترشح کند. در نتیجه قند خون مادر بالا رفته و به اصطلاح می گویند که دچار دیابت بارداری شده است.

چه افرادی به دیابت بارداری مبتلا می شوند؟

لازم به ذکر است که همه بانوان در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند اما احتمال آن برای همه افراد یکسان نیست. افرادی که هر یک از شرایط زیر را دارند، بیشتر احتمال درگیر شدن با این مشکل را دارند:

• خانم هایی که سابقه خانوادگی در قند خون بالا دارند، بیشتر در معرض خطر دیابت در بارداری هستند.
• زنان بارداری که بالای ۳۵ سال سن دارند.
• زنانی که سابقه بیماری های مرتبط به دیابت مانند تخمدان پلی کیستیک را دارند.
• بانوانی که اضافه وزن دارند و سابقه اضافه وزن بیش از حد در بارداری را دارند.
• خانم های که چندین بارداری داشتند نیز در معرض خطر هستند.

درمان دیابت در دوران بارداری به چه روش هایی امکان پذیر است؟

برای درمان و کنترل دیابت حاملگی باید از روش های زیر استفاده کرد:

• باید زیر نظر پزشک خود یک رژیم غذایی مناسب را رعایت کرد.
• با انجام ورزش های مناسب و سبک مانند پیاده روی می توان این بیماری را کنترل کرد.
• در برخی مواقع برای کنترل و کاهش سطح قند خون مصرف دارو الزامی است.
• مراجعه منظم برای به پزشک برای اندازه گیری سطح قند، تعین برنامه غذایی نیز از روش های درمانی است.

آیا با رژیم کتوژنیک می توان دیابت بارداری را کنترل کرد؟

راه های پیشگیری از دیابت بارداری

با رعایت موارد زیر می توان از ابتلا به دیابت بارداری پیشگیری کرد:

• کاهش وزن و همینطور تثبیت آن می تواند در این راه موثر واقع شود. (اصول تثبیت وزن)
• فعالیت ورزشی مداوم داشتن می تواند در جلوگیری از دیابت حاملگی نقش پررنگی ایفا کند.
• داشتن یک رژیم بارداری مناسب مانند کاهش مصرف مواد غذایی حاوی قند، چربی و نمک بالا در کاهش احتمال بروز دیابت بارداری موثر است.
• اگر سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت دارید، بهتر است به طور مداوم به پزشک متخصص خود مراجعه کنید.

منبع: foodonly.ir

امروزه به دلیل گسترش زندگی ماشینی، مصرف بیش از حد غذاهای فست فودی و عدم تحرک، چاقی و اضافه وزن به یکی از بزرگ ترین مشکلات جوامع تبدیل شده است. به همین دلیل روش های زیادی برای کاهش وزن به وجود آمده است، اما بهترین روش لاغری چیست؟ یکی از روش های رایج برای کاهش وزن، انجام جراحی است که به نسبت داشتن رژیم غذایی و ورزش کردن، سرعت بیشتری برای کاهش وزن دارد. عمل اسلیو معده رایج ترین جراحی لاغری است که امروزه طرفداران زیادی دارد. اما با انجام این جراحی، کار شما تمام نمی شود؛ بلکه باید یک سری نکات و مراقبت های بعد از اسلیو معده را رعایت کنید تا به هدف لاغری خود برسید.

جراحی اسلیو معده چیست؟

لازم می دانیم تا قبل از پرداختن به موضوع مراقبت های بعد از عمل اسلیو، توضیح کوتاها درباره خود جراحی اسلیو بدهیم. اسلیو معده تحت بیهوشی عمومی و به روش لاپاراسکوپی انجام می شود. در طول عمل، جراح لاغری 80% از حجم معده را برش داده و از بدن خارج می کند. در نتیجه این عمل و کم شدن حجم معده، غذای مصرفی فرد و میزان کالری دریافتی وی کاهش یافته و بعد از مدتی کاهش وزن اتفاق می افتد.

مهم ترین مراقبت های بعد از اسلیو معده  

بعد از جراحی اسلیو معده باید سبک جدیدی در زندگی خود پیش بگیرید. برخی از مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی اسلیو معده را در ادامه توضیح می دهیم:

مراقبت از زخم ها

مراقبت از زخم ها را می توان به عنوان اولین مراقبت بعد از اسلیو معده به حساب آورد. بعد از برش دادن معده، جراح لاغری معده را بخیه می زند. برای اینکه احتمال عفونت در محل بخیه به صفر برسد، باید نکاتی مثل شستن و خشک کردن زخم و تعویض پانسمان را رعایت کرد.

تغذیه بعد از عمل اسلیو معده

رعایت رژیم غذایی بعد از اسلیو معده در مراقبت های بعد از اسلیو نقش بسزایی دارد. در هفت روز اول عمل شما باید مایعات فراوانی میل کنید. باید در هفته دوم هم مانند هفته اول مصرف مایعات داشته باشید با این تفاوت که می توانید مایعات پروتئینی را هم به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

در هفت روز سوم و چهارم بعد از عمل شما می توانید در کنار مایعات، غذاهای جامد نرم و پوره شده استفاده کنید. فقط حواستان باشد که حجم غذایتان باید بسیار کم باشد و به مرور حجم آن را کمی افزایش دهید. با پایان هفته چهارم شما می توانید از غذاهای جامد استفاده کنید.

منبع: weightlossurgery.ir

در این مقاله می خواهیم از تفاوت فیلر و بوتاکس صحبت کنیم. یکی از روش‌های بسیار محبوب جهت جوانسازی و بهبود ظاهر پوست در این روزها، تزریقات زیبایی است. از میان این تزریقات، تزریق فیلر و بوتاکس به عنوان مورد علاقه ‌ترین‌ موارد به حساب می ‌آیند و توانسته ‌اند جایگاه ویژه‌ ای در میان افراد داشته باشند. نوع تزریق مورد نیاز به میزان چین و چروک‌ ها و اولویت ‌های شما بستگی دارد. برای مثال، اگر چروک ‌ها سطحی باشند، بوتاکس می ‌تواند به شما کمک کند تا جلوی عمیق‌ شدن آن‌ها را بگیرید و به طور موقت آن‌ها را درمان کنید. اما اگر چروک‌ ها عمیق باشند، فیلر بهترین انتخاب خواهد بود. بوتاکس عضلات را ضعیف کرده و فعالیت آن‌ها را متوقف می‌ کند، در حالی که فیلر برای پرکردن و ایجاد حجم زیر پوست استفاده می‌ شود و کاربردهای مختلفی دارد.

تفاوت فیلر و بوتاکس از جنبه های مختلف

تفاوت فیلر و بوتاکس در تاثیر گذاری

مهمترین تفاوت فیلر و بوتاکس در ماده تشکیل دهنده آنها و در نتیجه تاثیر گذاری و کاربرد آنهاست. بوتاکس ماده ای است که با فلج کردن موقت عضلات، چین و چروک‌ های ناشی از حالات صورت را متوقف می ‌کند. این اثرات عمدتا در قسمت بالایی صورت مانند پیشانی و اطراف چشم قابل مشاهده هستند.

فیلرها از اسید هیالورونیک و مواد مشابه تشکیل شده اند که برای پرکردن نواحی که حجم و صافی خود را از دست داده‌اند، استفاده می شوند. این تاثیرگذاری شامل چین و چروک‌ های اطراف دهان، لب‌ های نازک و پر کردن گونه‌ ها است. همچنین ممکن است برای چین و چروک‌ های پیشانی، جای زخم و نواحی دیگر که نیاز به حجم بیشتری دارند، استفاده شود. مقاله فیلر لب را مطالعه کنید.

تفاوت فیلر و بوتاکس از نظر عوارض

مانند تمام روش‌ های درمانی پزشکی، هم بوتاکس و هم فیلر می‌ توانند با عوارض جانبی همراه باشند.

عوارض بوتاکس تاثیرات جانبی

بوتاکس تنها برای افرادی که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند، پیشنهاد می ‌شود. عوارض احتمالی تزریق بوتاکس شامل موارد زیر خواهد بود:

• کبودی در محل تزریق
• افتادگی پلک ها
• قرمزی و سوزش چشم
• سر درد

استفاده از قطره چشم قبل از تزریق بوتاکس ممکن است به کاهش برخی از عوارض کمک کند. همچنین باید برای جلوگیری از کبودی، از مصرف داروهای رقیق ‌کننده خون چند روز قبل از تزریق خودداری کنید.

بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از تزریق فیلر

عوارض فیلر

از جمله تفاوت فیلر و بوتاکس این است که فیلرهای پوستی نسبت به بوتاکس احتمال خطرات و عوارض جانبی بیشتری دارند. با این حال، عوارض جانبی شدید نادر است. عوارض جانبی خفیف تا متوسط معمولا طی دو هفته از بین می ‌روند و می‌ توان به مواردی مانند واکنش‌ های آلرژیک، کبودی، عفونت، خارش، بی‌ حسی و قرمزی اشاره کرد.

قیمت بوتاکس و فیلر

از تفاوت‌ های بوتاکس و فیلر می‌ توان به قیمت آنها اشاره کرد. یکی از مزایای بوتاکس این است که تزریق، بدون نیاز به عمل جراحی یا زمان بهبودی، ایمن و مؤثر انجام می شود. بسته به اینکه چه مناطقی از صورت تحت درمان قرار می‌ گیرد و همچنین نوع مواد مصرفی، قیمت بوتاکس متفاوت خواهد بود که در جلسه مشاوره مشخص خواهد شد. در برخی موارد باید درمان‌ های بیشتری جهت بهبودی کامل انجام شود که یکی از این روش‌ ها ترکیب بوتاکس با فیلر است.

فیلرهای پوستی معمولا توسط متخصص پوست یا جراح پلاستیک تزریق می ‌شود. هزینه نیز بستگی به نوع فیلر و نواحی تزریق دارد. برخی از فیلرها مواد مصنوعی و برخی دیگر از مواد طبیعی مانند اسید هیالورونیک را شامل می ‌شوند، که ممکن است تاثیر متفاوتی داشته باشند.

منبع: zibaieclinic.ir

در رژیم فستینگ که با عنوان رژیم روزه داری نیز شناخته می شود، بدن در طول روز از ذخایر چربی خود استفاده می کند که همین اتفاق باعث لاغری و کاهش وزن در فرد می شود. این ویژگی رژیم فستینگ شبیه به رژیم کتوژنیک است. در این رژیم، پروتئین سوزی کمتری نسبت به بقیه رژیم ها در بدن فرد انجام می شود و بیشتر چربی های ذخیره شده هستند که در این رژیم می سوزند.

کارکرد رژیم فستینگ چگونه است؟

در رژیم فستینگ چون فواصل میان دریافت مواد غذایی زیاد می شود، بدن بعد از این که چند ساعت بدون غذا ماند، ذخایر قندی آن تمام شده و برای تامین انرژی از چربی ‌ها استفاده می کند. این یک نوع تغییر متابولیسم در جهت مثبت است و همان چیزی است که افراد را به نتیجه می رساند.

چندین شیوه متنوع برای برنامه غذایی فستینگ وجود دارد، اما همه آن ها بر پایه انتخاب دوره ‌های زمانی مداوم برای صرف غذا و پس از آن اجتناب از غذا هستند. در نتیجه این رژیم لاغری باعث کاهش کالری دریافتی در طول روز و در نتیجه سوزاندن چربی ها می شود.

انواع رژیم فستینگ

رژیم روزه داری شامل 5 نوع می شود که در ادامه به توضیح هر یک از این روش ها می پردازیم:

فستینگ یک روز در میان

در شایع ‌ترین نوع رژیم روزه داری، افراد به صورت یک روز در میان 500 کالری می‌ خورند. اما در روزهای آزاد مجاز هستند تا هرچه که می‌ خواهند صرف کنند.

رژیم روزه داری 5:2

فستینگ 5:2 در انگلیس بسیار محبوب است و در طی آن فرد 2 روز غیر پیاپی مجاز اند که فقط 500 کالری دریافت کنند. مابقی هفته را می توانند برنامه غذایی عادی خود را دنبال کنند.

رژیم فستینگ جنگجو

در این نوع از رژیم، فرد در طی روز فقط می تواند از میوه ها و سبزیجات استفاده کند؛ اما شب مجاز به مصرف یک وعده شام آزاد می باشد.

فستینگ در یک روز

در این نوع از رژیم، فرد ۲۴ ساعت کامل اما فقط یک یا دو روز در هفته، هیچ گونه غذایی مصرف نمی‌ کند. اما در باقی روزهای هفته برنامه غذایی نرمال خود را دارد.

رژیم 8:16

این رژیم بیشتر از انواع دیگر، شبیه به روزه داری است. در رژیم 8:16 فرد به مدت 16 ساعت نباید چیزی بخورد و 8 ساعت بعدی مجاز است هر غذایی که می خواهد بخورد. رایج ترین بازه زمانی برای این نوع از رژیم فستینگ، این ست که فرد از ساعت 12 ظهر تا 8 شب غذا بخورد و باقی روز را ناشتا باشد.

منبع: dietplanner.ir